Skönhet är inte bara något yttre – det handlar om att ta hand om sig själv, må bra och känna livsglädje i vardagen. I takt med att livet förändras och vi blir äldre, förändras också våra behov och vår syn på välmående. Det gäller både kropp, hud, själ och vardagsrutiner.
Men en sak är säker: självvård och livskvalitet är viktigt i alla åldrar.
Skönhet som börjar inifrån
Oavsett om du är i 30-, 50- eller 70-årsåldern så är grunden till en stark och vacker utstrålning ofta densamma – god sömn, balanserad kost, rörelse, återhämtning och att omge sig med sådant som ger energi.
Hudens behov förändras med tiden, liksom hårets struktur, hormonbalansen och hur kroppen återhämtar sig. Det betyder inte att man behöver kompromissa – bara att man behöver anpassa.
Skönhetsrutiner som förr byggde på trender får gärna idag bygga mer på komfort, funktion och njutning. En skön kräm, ett milt serum eller en stunds egentid kan vara minst lika värdefullt som en salongsbehandling.
Att leva aktivt – även när man blir äldre
Många äldre idag lever ett aktivt, nyfiket och socialt liv – något som gör att behovet av produkter, tjänster och inspiration anpassade för 60+ växer snabbt. Det gäller inte bara hälsa och skönhet, utan även resor, fritid, träning, teknik och boende.
En sida som hejsenior.se är ett bra exempel på hur man kan hitta både rabatter, information och inspiration för seniorer, oavsett om man själv tillhör målgruppen eller är anhörig. Allt samlat på ett och samma ställe, med fokus på livskvalitet och tillgänglighet.
Skönhet som livsstil – inte ålder
Att ta hand om sig själv ska inte ha ett bäst före-datum. Tvärtom. Ju mer livserfarenhet vi samlar, desto mer förstår vi vikten av balans, självvärde och små vardagsvanor som gör skillnad. Skönhet i mogen ålder handlar ofta om enkelhet, självsäkerhet och att våga omfamna det man tycker om – oavsett vad andra tycker.
Det kan vara en mjuk hudkräm som känns trygg, ett nytt läppstift som piggar upp dagen, eller en promenad i skogen som får energin att återvända. Allt detta är skönhet – på riktigt.