Samarbete med E-ciggbutiken.se
För den som vill sluta röka eller byta ut vanligt snus finns idag alternativ som både kan vara skonsammare för kroppen och snällare mot plånboken: nämligen e-cigaretter och vitt snus.
Sparar pengar varje år
Rökning är inte bara skadligt för hälsan – det kostar också mycket. En person som röker ett paket cigaretter om dagen kan spendera över 30 000 kr per år, beroende på märke och skatter. Även vanligt snus är dyrt – det kan röra sig om 10 000-15 000 kr om året för den som använder dagligen.
Genom att byta till e-cigaretter eller vitt snus blir kostnaderna betydligt lägre. Med e-cigaretter krävs en första investering i själva enheten, men efter det är de återkommande kostnaderna – till exempel för e-vätska – mycket mindre. Många användare lägger mellan 4 000 och 6 000 kr årligen på allt. Vitt snus (nikotinpåsar utan tobak) tenderar dessutom att vara billigare än traditionellt snus, särskilt om man minskar användningen över tid. Totalt kan man alltså spara flera tusen kronor per år genom att göra bytet.
Förbättrad hälsa – men inte riskfritt
Cigaretter innehåller tusentals kemikalier, av vilka många är cancerframkallande. Rökning är starkt knutet till sjukdomar som cancer, hjärt- och kärlsjukdomar och lungsjukdomar. Snus innebär färre risker än rökt tobak men medför fortfarande hälsorisker, bland annat genom påverkan på blodtryck och andra funktioner i kroppen.
E-cigaretter och vitt snus erbjuder vissa fördelar: de innehåller ingen tobak i den traditionella meningen, och vid användning produceras inte tjära eller kolmonoxid – två av de mest skadliga ämnena med vanlig rökning. Vitt snus har oftast lägre halter av skadliga ämnen än vanligt snus. Experter menar att dessa alternativ inte är riskfria, men att de i stor utsträckning kan vara mindre skadliga än att fortsätta röka eller snusa tobakprodukter. Ett exempel på en enkel produkt är engångsvape som är enkel att använda och billig.
Förenklad vardag
Utöver hälso- och kostnadsmässiga fördelar upplever många att vardagen blir enklare om man byter till e-cigaretter eller vitt snus. Man slipper rök- och tobaksdoft, undviker att utsätta andra för passiv rökning, och får större frihet att använda produkten när och var det passar.